Uzmanlar aknenin hormonlardan kaynaklandığını söylüyor, ancak bu fenomenin şu ana kadar ciddi bir incelemesi yapılmamıştır. Yakın zamanda yapılan araştırmalar, kadınların neredeyse %50'sinin adet döngüsünden önceki hafta boyunca yetişkin akne patlamaları yaşadığını ortaya koymuştur.

Yetişkin hormonal aknelerin ilginç yanı, bunların olağan tedavi yöntemleriyle tedavi edilememesidir. Topikal antibiyotikler ve topikal retinoidler bu durumda işe yaramaz. Hormonal akneleri tanımlamak için aşağıdaki gerçeklere dikkat edin:

• Sivilce ilk kez yetişkin yaşında meydana geldi;
• Adet öncesi akne patlaması şiddetlenir;
• düzensiz adet raporu;
• Yüz bölgesinde aşırı aktif yağ bezleri;
• Hirsuties (yüzünde ya da alışılmadık yerlerdeki saçların yükselişi);
• Bazı erkek hormonlarının kanındaki seviyenin artması.

Yetişkin Hormonal Akne Nedir?

Yetişkin hormonal akne, 40 yaş üstü erkekleri ve kadınları etkileyen bir cilt rahatsızlığıdır ve genellikle hormonal dalgalanmalarla tetiklenir. Ergenlik döneminde artan sebum üretiminden kaynaklanan ergen aknesinin aksine, yetişkin hormonal akne yaşlanmayla ilgili hormonal dengesizliklerle ilişkilidir. Bu dengesizlikler, menopoz, andropoz veya stresle ilgili hormonlardaki değişimlerden kaynaklanabilir; bu da ciltte yağ üretimini teşvik edebilir ve akne salgınlarına yol açabilir.

Hormonal akne veya yetişkin hormonlu akne , vücutta androjen hormonlarının aşırı üretimi nedeniyle oluşan cilt rahatsızlığından kaynaklanan akne vulgaris olarak da bilinir. Testosteron veya Androjen, hem erkeklerde hem de kadınlarda bulunan ana cinsel hormon olarak söylenir. Yetişkin hormonlu akne, vücutta aşırı androjen üretiminden kaynaklanır.

Androjen hormonları, ciltte yüksek miktarda doğal yağ veya sebum üreten yağ bezlerini uyarma eğilimindedir. Bu üretilen sebum, saç gözeneklerinde veya foliküllerinde toplanır ve daha sonra ölü hücreler ve bakterilerle karışarak lekeler veya sivilceler oluşmasına yol açar.

Hormonal akne ergenlik döneminde oldukça yaygındır, ancak bazı durumlarda yaşlılarda da devam edebilir. Ayrıca, ergenlerin veya ergenlerin bu dönemde vücutlarında gerçekleşen hormonal değişiklikler nedeniyle hormonal aknelerden daha fazla muzdarip olduğu görülmektedir.

Ayrıca bu dönemde hormonal akne, erkeklerde kadınlara göre daha belirgindir çünkü erkekler kadınlara göre daha fazla testosteron üretir. Kadınlar ise doğal döngülerde, yani hamilelik, adet ve menopoz gibi aknelerden daha fazla etkilenebilir.

40 yaş sonrasında hormonal aknelerin benzersiz nedenlerini anlamak, etkili çözümler bulmanın ilk adımıdır. Kök hormonal dengesizlikleri ele alarak ve cilt bakımı ile yaşam tarzı alışkanlıklarını uyarlayarak bireyler bu durumu yönetebilir ve daha temiz, sağlıklı bir cilde elde edebilir.

Yetişkin Hormonal Akne Belirtileri

Yetişkin hormonal akne, ergen sivilcelerinden farklı olarak kendini gösterir ve genellikle onu ayırt edilebilir kılan özel özelliklere sahiptir. Bu durum genellikle 40 yaş üstü erkekleri ve kadınları etkiler ve vücutta belirgin akne oluşumu desenlerini tetikleyen hormonal değişikliklerle bağlantılıdır. Bu semptomların tanınması, doğru tedavi ve yönetim için çok önemlidir.

Konum

Hormonal aknenin ayırt edici özelliği konumudur. Genellikle alt yüzde, özellikle çene hattı, çene ve boyun çevresinde görülür. Bu bölgeler hormonal dalgalanmalara karşı özellikle hassastır ve sivilce oluşumlarına yatkın hale getirir. Akne lezyonları arasında siyah noktalar, beyaz noktalar ve iltihaplı kistik sivilceler karışımı olabilir. Özellikle kistik akne derin, ağrılıdır ve zamanında tedavi edilmezse sık sık iz bırakır.

Döngüler

Hormonal akne genellikle kalıcı olur ve döngülerde tekrar eder; kadınlarda ayın belirli zamanlarında adet dalgalanmaları veya menopoz sırasında kötüleşir. Erkekler de stres veya hormonları etkileyen diyet değişiklikleri nedeniyle benzer akne döngülerini fark edebilir.

Direniş

Yetişkin hormonal aknenin bir diğer ayırt edici özelliği, standart reçetesiz akne tedavilerine karşı direncidir. Akneyi gidermeye yönelik birçok ürün, altta yatan hormonal dengesizliği ele alamaz, bu da durumu değiştirmez veya hatta kötüleştirir. Kurumak yerine, cilt tahriş olabilir veya hassas hale gelebilir, bu da tedavi çalışmalarını zorlaştırabilir.

Cilt değişiklikleri

Hormonal aknesi olan bireyler, cildin doğal dengesinin bozulması nedeniyle bazı bölgelerde aşırı yağlılık veya bazılarında kuruluk gibi cilt değişiklikleri de yaşayabilir. Sivilceler, saç seyrekliği veya kilo dalgalanmaları gibi diğer hormonal belirtilerle örtüşebilir ve sistemik hormonal değişimleri gösterebilir. Bu semptomları anlamak, bireylerin ve sağlık hizmeti sağlayıcılarının hedefe yönelik tedavileri seçmesine yardımcı olur. Hormonal aknelerin benzersiz belirtilerini belirleyerek, 40 yaş üstü erkek ve kadınlar, kök hormonal nedenleri ele alan tedavilerle daha temiz bir cilt için çalışabilirler.

Yetişkin Hormonal Akne Gelişimi

Bazı yetişkinler akne geliştirmeye ancak 20'li yaşlarından veya 30'larından itibaren başlayabilir, ancak belli bir kısmı asla aşmıyor ve aynı patlamalarla yetişkinliğe geçiyor. Hormonal seviyedeki değişiklikler nedeniyle olur. Bir kadın regl dönemine yaklaşırken, östrojen seviyesi azalır. Ovulasyondan sonra yumurtalıklar progesteron üretir ve bu hormon yağ bezlerini uyarır. Sivilce bunun sonucu olarak ortaya çıkar.


Bazı hamile kadınlar hormon kaynaklı akneden etkilenir. Üçüncü trimesterde, yağ bezleri yağ üretimini artırır ve sık sık patlamalara yol açar. Menopoz sonrası testosteron seviyesi yükselirken östrojen seviyesi düştüğü için akne salgınları yaşayan kadınlar vardır.

Gördüğünüz gibi, yetişkinler ergenlikten yaşlılığa kadar tüm hayatları boyunca akne sorunları yaşayabilirler . Bu sorunlar yaşla ortadan kalkmayabilir ve hatta kötüleşebilir.

Harika sonuçlar elde etmek istiyorsanız, en iyi akne tedavisini bulmanıza yardımcı olacak dermatoloğunuza görün.

Hormonal Akne'nin Nedenleri

Hormonal etkilerle tetiklenen akne 20-25 yaşlarında başlar, bazen ergenlerde ve bazen olgun kadınlarda olabilir. Yetişkin sivilceler genellikle yüzde, özellikle çene ve çenede ortaya çıkar. Ama bazen göğüste veya sırtta akne izleri olur. Hormon etkisiyle etkilenen yetişkin akneleri nadiren şiddetli olsa da ve genellikle küçük iltihap nodülleri ve papüller şeklinde kendini gösterirken, hastalıktan muzdarip kadınlar şu soruyu sormadan edemiyorlar: nasıl başlar?

Adrenal bezlerimizin, yaklaşık 10 yaşındayken androjen olan dehidroepiandrosteron sülfat (DHEAS) üretmeye başladığı bilinmektedir. Ayrıca ergenlik patlak verdiğinde, kadın vücudunda iki androjen daha – sözde "erkek" hormonları, dehidrotestosteron (DHT) ve testosteron – etkisi altına girmeye başlar. Hepsi yağ bezlerini cildin doğal yağını yani sebumu daha fazla üretmeye teşvik eder.

Bu yüzden birçok genç yağlı cilt ve sivilcelerden muzdarip oluyor. Ve daha fazla "erkek" hormonu olan erkekler, kızlara göre ergen sivilcelerinden daha sık muzdarip oluyor.

Yetişkin aknelerinin aksine, ergen sivilceleri genellikle kolayca tedavi edilir.

Genç vücutlarda hormon seviyesi çok esnektir. İlk basamak tedaviler çoğu durumda yardımcı olur ve oral antibiyotiklerle desteklenen topikal retinoidler ve benzoil peroksit içerir.

Ancak ilk iyileşmeden sonra hormonal seviyenin değiştiği ve vücudun tedaviye tepki vermeyi bıraktığı bir dönem gelebilir. Böyle durumlarda, yetişkin hormonlu akne tedavisi prosedürü değiştirilmelidir ve hormonal akne için doğal hapların denemesi sıklıkla önerilir.

Yetişkinlerde Hormonal Akneyi Tetikleyen Yaygın Faktörler

Bazı kişiler kalıtsal nedenlerle hormonal akneleri daha fazla yaşayabilir.

Daha önce de belirttiğimiz gibi, ergenlik hormonlu akneyi tetikleyen başka bir faktördür. Ergenlik, ergenlerin cinsel olgunluğa ulaştığı ve üreme yeteneğine sahip olduğu yaş dönemidir. Bu dönemde vücut (hem erkek hem kadın) birçok hormonal değişime maruz kalır. Erkek vücudu, kadınlara kıyasla sivilce veya cilt lekelerinin oluşmasına neden olan aşırı androjen hormonları üretir. Diğer taraftaki kadınlar da vücuttaki hormon dengesizliği nedeniyle hormonal aknelerden muzdarip olur.

Ancak yetişkinlerde hormonal akneyi tetikleyen en yaygın faktörler şunlardır:

• Mineral ve Vitamin Eksikliği - Vitamin ve minerallerin vücudumuzdaki hormon dengesini korumada olumlu bir rol oynadığı açıktır. Bu nedenle, rutin diyette farklı mineraller ve vitaminlerin olmaması, vücudun virüslere ve enfeksiyonlara karşı mücadele etmesi için gerekli olan gelişmiş bağışıklığın eksik olmasına neden olabilir.
• Stres - Adrenal bezlerden kaynaklanan stres, hem erkeklerde hem de kadınlarda hormon üretimini artırır. Stresten kaynaklanan reaksiyon, cilt durumunu kötüleştirmeye neden olur.
• Aşırı şeker ve yağlı gıdaların tüketimi - Şeker ve yağ açısından zengin yiyeceklerin aşırı tüketimi yetişkinlerde hormonal aknelere de neden olabilir. Aknenin nedeni, vücudunuzun daha fazla yağ depolamasıdır ve bu yağ daha sonra cilt gözeneklerini tıkatır. Ayrıca, yüksek şeker alımı, vücutta aşırı insülin üretimi nedeniyle ciltte iltihaplara neden olabilir.
• Regl, Menopoz, Hamilelik - Bir kadın yumurtlama, hamilelik veya adet döneminde vücudunda cinsiyet hormonu östrojeninde keskin bir azalma yaşar. Östrojen hormonunun bu düşüşü, testosteronun artmasıyla birlikte gelir ve bu da akne vulgaris oluşumunu daha da tetikler.
• Ölü Deri Birikimi - Ölü cilt hücreleri de cilt aknesine neden olur. Gözeneklerde toplanan cilt hücresi, cilt yağı (sebumu) ile karışarak cilt lekesi veya sivilcelerine yol açar.
• Steroid Kullanımı - Aşırı steroid kullanımı yetişkinlerde hormonal aknelere de neden olabilir. Steroid kullanımı, erkeklerde testosteron üretimini artırır, bu da vücutta hormon dengesizliğine ve cilt ile ilgili sorunlara yol açar.
• Cilt gözeneklerinde bakteri varlığı - Saç foliküllerinde bakteri varlığı, yüzde sivilceler veya koyu lekeler oluşmasına neden olur.

Hormonal Aknenin 40 Yaş Üstü Erkekler ve Kadınlar Üzerindeki Etkisi

Hormonal akne, 40 yaş üstü erkekleri ve kadınları önemli ölçüde etkileyebilir; hem fiziksel görünüşü hem de duygusal iyiliği etkiler. Hayatın bu aşamasında, birçok kişi cilt sorunlarının azalmasını beklerken, aknenin ortaya çıkması sinir bozucu ve beklenmedik bir durum olabilir.

Fiziksel Etkiler

Hormonal aknenin fiziksel etkisi geçici lekelerden öteye girmez. Özellikle kistik olanlar, akne lezyonları, doğru tedavi edilmezse ağrılı olabilir ve kalıcı izler bırakabilir. Zamanla, bu durum cilt dokusunun düzensiz oluşmasına ve renk değişikliğine yol açabilir; bu da ileri dermatolojik prosedürler gerektirebilir.

Ayrıca, hormonal akne genellikle cildin doğal dengesini bozur ve bazı bölgelerde aşırı yağlılık, bazılarında ise kuruluk gibi aynı anda sorunlara yol açar. Kırışıklıklar ve sarkmış cilt gibi yaşlanma belirtilerini zaten yöneten kişiler için sivilce başka bir endişe katmanı ekler.

Duygusal ve Psikolojik Etkiler

Hormonal aknelerin duygusal etkisi de aynı derecede önemlidir. Yüz gibi görünür bölgelerdeki sivilceler özgüveni olumsuz etkileyebilir ve bireylerin görünüşleri konusunda kendilerini bilinçli hissetmesine neden olabilir. Bu, özellikle akne yönetimine rağmen devam ettiğinde sosyal çekilmeye, anksiyete veya hatta depresyona yol açabilir. Bu yaş grubundaki profesyoneller için görünür sivilce, sosyal veya iş etkileşimlerinde özgüveni etkileyebilir ve zaten zorlu olan yaşam tarzına stres ekleyebilir.

Daha Geniş Yaşam Tarzı Etkileri

Hormonal akneleri yönetmek genellikle zor olabilen yaşam tarzı değişiklikleri gerektirir. Özel cilt bakım rutinleri, diyet değişiklikleri veya reçeteli ilaç ihtiyacı günlük hayatın bir parçası haline gelebilir. Bu değişiklikler, özellikle birden fazla sorumluluk arasında olan bireyler için ağır gelebilir.

Hormonal aknelerin geniş etkisini anlamak, kapsamlı tedavi çözümleri bulmak için çok önemlidir. Hem fiziksel hem de duygusal etkilerin ele alınması, 40 yaş üstü erkeklerin ve kadınların özgüvenlerini yeniden kazanmasına ve daha sağlıklı, daha temiz cildi korumalarına yardımcı olabilir.

Yetişkin Hormonal Akne Tedavisi

Hem erkek hem de kadında hormonal akne, aşağıdaki iki yöntemle tedavi edilebilir: reçetesiz tedaviler ve reçeteli ilaçlar.

Yetişkin Hormonal Akne için Reçetesiz Tedavi

• Sabun ve Su - Yüzü, günde 2 kez sabun ve suyla nazikçe temizlemek, hormonal aknelerin düzgün şekilde tedavi edilmesine yardımcı olabilir. Zor olsa da, bu yetişkin hormonlu akne tedavisinin ciltte zaten var olan akneleri gidermeyeceği, ancak akneden kaynaklanan iltihaplanmanın etkisini azaltacağını unutmamak gerekir.
• Temizleyiciler - Arıtıcılar genellikle akne tedavisinde faydalı olan glikolik asit, benzoil peroksit, salisilik asit ve kükürt içerir. Aşırı temizleyici kullanımı kaçınılmalıdır çünkü cilde zarar verebilir veya başka cilt sorunlarına yol açabilir.
• Salisilik asit - Hücre sarkımının anormal şekilde salisilik asit yardımıyla deride kontrol edilebilir. Ancak asit, sebum üretimi üzerinde hiçbir etkisi olmaz ve bakterileri de öldürmez. Asit, hafif akne durumunda lezyonları önlemek için gözenekleri açmaktan sorumludur.
• Alkol ve Aseton - Aseton, cildin yüzeyinden yağın giderilmesine yardımcı olurken, alkol hafif bir antibakteriyel ajan olarak kullanılır. Her iki ajan birlikte cildi kurutmak için kullanılır ve genellikle akne üzerinde pek bir etkisi yoktur.
• Kükürt - Kükürt, birçok akne ilacında salisilik asit ve alkol gibi diğer maddelerle birlikte kullanılan bir bileşendir. Akne üzerinde sadece marjinal etkisi olduğundan; Dermatologlar genellikle yetişkin hormonal akne tedavisinde kükürt önerilmez .
• Benzoyl Peroxide - Hafif akne durumunda, doktor belirli miktarda benzoil peroksit içeren reçetesiz bir ilaç içeren hormonal akne tedavisi önerebilir. Benzoil peroksit, akne sorununa neden olan bakterileri yok etmeye yardımcı olur. Sivilceyi önlemek için bileşik en az dört hafta boyunca kesintisiz olarak kullanılmalıdır. Diğer reçetesiz reçeteli ürünlerin aksine, sebum üretimini etkilemez ve bileşiği kullanmayı bıraktığınızda akne geri gelir. Benzoil peroksitin aşırı kullanımı ciltte kuruluk veya tahrişe neden olabilir; bu nedenle, çözeltiyi uygularken dikkatli olunmalıdır.
• Topikal retinoid jel - Topikal retinoid jel , ciltin iltihaplanma ve şişliğini azaltmada ve hücre büyümesini artırmada faydalıdır. Jel, yeni sivilcelerin ciltte oluşmasını engeller. Hormonal akne için reçetesiz diğer tedavilere kıyasla, topikal retinoid jelin istenen sonuçları göstermesi 8-12 hafta sürebilir.
• Yeşil Çay - Yeşil çay, vücuttaki iltihap seviyesini düşürmek için tüketilebilir. Yerel cilt bakım rutinini takip etmenin yanı sıra, cildi otomatik olarak enerji vermek için günde birkaç fincan yeşil çay içmeyi düşünebilirsiniz.
• Hormonal akne için bitkisel haplar - Piyasada hormonal aknelerden kurtulmak için etkili bir çözüm sunmayı garanti eden yüzlerce bitkisel, organik ve doğal hap bulunmaktadır. Ancak hormonal akne için kullanılan bu hapların bir kısmı, genellikle çok fazla fayda sağlamaz; çünkü onları almayı bıraktığınızda sivilceler belirli bir süre sonra tekrar ortaya çıkar.

Yetişkin Hormonal Akne İçin Reçeteli Tedaviler

• Retinoidler veya A vitamini türevleri - Bu tür ilaçlar hormonal akne ve topikal losyonlar için oral hap olarak mevcuttur. Bu ilaçlar, cildi normalleştirerek orta ve şiddetli akneleri ortadan kaldırmaya yardımcı olur. Retinoidler, ağızdan alınan antibiyotikler ve benzoil peroksit gibi yetişkin hormonlu akne tedavisi için diğer ürünlerle birlikte kullanılabilir; böylece akne giderilme etkisini hızlandırır. Topikal retinoidlerin çok fazla yan etkisi olmasa da, emziren veya hamile kadınlar için kullanımı önerilmez. Bu ürünle ilişkili küçük yan etkiler arasında kuruluk, kızarıklık ve kaşıntılı cilt bulunur.
• Azelaik asit - Bu ilacın antibakteriyel ve anti-inflamatuar özellikleri olduğu ve hormonal aknelerden kurtulmaya yardımcı olduğu söylenir. Jel veya krem, halk arasında Rosacea olarak bilinen başka bir hastalığın tedavisinde de kullanılır.
• Oral Doğum Kontrol Yöntemleri - Doktorlar, erkek hormonları testosteronun ciltte yükselen akne üzerindeki etkisini azaltmak için kadınlara doğum kontrol hapları önerir. Bu doğum kontrol yöntemleri yalnızca kadın hastalar tarafından kullanılabilir ve 3 ila 4 ay içinde istenen sonuçları göstermektedir. Hormonal akne için doğum kontrol haplarıyla ilişkili bazı yan etkiler arasında bulantı, meme hassasiyeti, kilo artışı ve kan pıhtıları bulunur.
• Spironolakton - Bu ilaç, özellikle vücut hormonlarının ciltteki yağ bezleri üzerindeki etkisini engellemek için kullanılır. Bu tür ilaçlar, adet döneminde aknesi kötüleşen kadınlar için faydalıdır.

Doğal takviyeler 40 yaş sonrası erkekler ve kadınlar için neden idealdir?

Hormonal akneyle mücadele eden 40 yaş üstü erkek ve kadınlar için, doğal takviyeler hem cilt sağlığı ihtiyaçlarına hem de genel sağlıklarına uygun etkileyici bir çözüm sunar. Geleneksel ilaçların bazen şiddetli yan etkileri olabilmesinin aksine, doğal takviyeler akne yönetimi ve gelecekteki salgınları önlemenin daha yumuşak ve sürdürülebilir bir yolunu sunar.

Güvenlik ve Minimum Yan Etkiler

Doğal akne tedavi takviyelerinin başlıca avantajlarından biri güvenlik profilidir. Birçok reçeteli akne ilacı kuruluk, tahriş veya kızarıklık gibi yan etkilere yol açabilir ve hatta cildin doğal bariyerini bozabilir. Buna karşılık, bitkiler, vitaminler ve minerallerden yapılan doğal takviyeler genellikle iyi tolere edilir ve yan reaksiyon riski minimumdur. Vücudun doğal süreçleriyle çalıştıkları için, özellikle hassas cilde veya kuruluk ya da inceltme gibi yaşla ilgili diğer sorunlara sahip olanlar için genellikle cilde daha naziktirler.

Diğer Tedavilerle Uyumluluk

Doğal akne takviyeleri, diğer cilt bakım tedavileri veya ilaçlarıyla birlikte kullanılabilir, bu da ciltlerini iyileştirmek isteyen bireyler için çok yönlü bir seçenek haline getirir. İster kişiye özel cilt bakım rutini, ister hormonal terapi ya da yaşam tarzı değişiklikleri olsun, doğal takviyeler vücudun iyileşme ve dengeleme süreçlerini diğer tedavilere müdahale etmeden destekler. Bu da 40 yaş üstü yetişkinler için ideal hale gelir; bu yetişkinler aynı anda yaşlanan cilt ve akne ile ilgilenmek için çeşitli yöntemler kullanırlar.

Önleme ve Uzun Vadeli Sonuçlar

Birçok geleneksel akne tedavisi sadece geçici rahatlama sağlarken, doğal takviyeler hormonal aknelerin temel nedenlerini, özellikle östrojen ve testosteron dengesizliklerini ele almaya yardımcı olur. Uzun vadeli hormonal dengeyi teşvik ederek, bu takviyeler akne salgınlarının sıklığını ve şiddetini zamanla azaltmaya yardımcı olabilir. Ayrıca, bağışıklık fonksiyonunu iyileştirmek, daha iyi sindirim ve cilt elastikliğini artırmak gibi sağlık faydaları da sağlar; bu da hem akne önleme hem de genel sağlık arayanlar için ideal bir çözümdür.

40 yaş üstü bireyler için, doğal takviyeler hormonal akneleri bütüncü, etkili ve güvenli bir şekilde ele almakta çalışırken, uzun vadede cilt ve genel sağlığı destekler.

Yetişkin aknenin doğal tedavisi hakkında daha fazla bilgi edinin 


comments powered by Disqus